1 准备材料 2 决明子、绿豆、瘦肉和足量清水，加入汤煲煮沸 3 沸腾后，烹入米酒 4 转文火煲40分钟 5将挑好的绿豆洗净晾干，在铁锅中干炒10分钟左右，然后再煮，绿豆很快就可煮烂。 方法五： 将绿豆洗净，用沸水浸泡10分钟。 待冷却后，将绿豆放入冰箱的冷冻室内，冷冻4个小时，取出再煮，绿豆很快酥烂。 制绿豆汤时，有时会因煮的时间过久，而使汤色会发红发浑，失去了应有的特色风味。 在此罗列了几种熬制绿豆汤的方法，您不妨试试。 方法一：把好吃的绿豆浸泡10分钟，以便于清洗嘛。 3 十分钟后仔细清洗一下，一定要卫生呀。 4 清洗万以后把绿豆放到电饭煲内层，再根据注水线加水。 5 然后根据你的口味加入几块老冰糖，一点就够了，主要是提亮和增加口感的，至于甜味马上还会加糖的。 6 把电饭煲功能调到粥~汤，然后按开始等候就可以啦，等他煮好了，营养保温的提示灯就会亮的哦。
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绿豆汤的做法教程 ： 1：绿豆买回来，稍微挑一下，把坏的挑出来。 然后用凉水泡半个小时这样，然后洗干净。 2：锅中凉水，倒入绿豆，开水的用量以没过绿豆2，3公分为好，煮开后改用中火，当水分快要煮干时，你会发现锅底的汤很黑，那就用凉水冲洗两次。 3：为了够几个人喝的，所以我换了一个锅去煮绿豆汤。 加入大量的开水，盖上锅盖，继续煮开，你会看见不方法一：将绿豆洗净并控干水分，倒入锅中，加入开水，开水的用量以没过绿豆2公分为好，煮开后，改用中火，当水分要煮干时 (注意防止粘锅)，加入大量的开水，盖上锅盖，继续煮分钟，待绿豆已酥烂，汤色碧绿时即可。 方法二：将绿豆洗净，用沸水浸泡分钟，捞出后放到锅里，再加入足量的凉水，旺火煮40分钟。 方法三： 将绿豆洗净，放入保温瓶中，倒入开水盖除了用豆浆机，也可以将绿豆放入锅中熬煮，用薄荷代替糖。 喜欢这道减肥菜 共 1052 票 名称： 薄荷绿豆汤 做法： 搅拌或熬煮 口味： 微甜、清凉 准备时间： 数小时 人数： 2人份 难度： 初级 制作时
颜色分类 1瓶 薄荷香精25克 红绿丝250克 冬瓜糖250克 蜜枣250克 葡萄干250克 糯米500克 绿豆500克 1瓶香精红绿丝100g冬瓜糖100g 红绿丝100g冬瓜糖100g蜜枣100g 1瓶香精红绿丝250g冬瓜糖250g 红绿丝250g冬瓜糖250g蜜枣250g 基础套餐（6种食材见详情） 全家福套餐小份 (8种食材见详情) 全家福套餐大份 (见详情) 是否为有机食品 否 包装方式 散装 原料成分 其他/other 净含量 1煮沸时间不宜过长，煮沸3～5分钟，以清澈绿汤为佳。 2取一只不锈钢锅，加水。 煮沸后放入绿豆，盖上锅盖。 3分钟后，舀出里面的汤，放在白色的大碗里面。 这时的汤为绿色，澄清透明。 这就是绿豆皮煮出来的真正颜色。 3减少氧化，盖上锅盖煮为宜。 4避免用铁锅煮，因为绿豆中的类黄酮与金属离子发生反应，会干扰绿豆的抗氧化能力及食疗功效，并且汤汁 米和绿豆是放在 一块洗的，用一个稍大一点的塑料碗装在一起，绿豆掺和在大米中，白花花的自来水冲泻下来，大米 和绿豆都翻滚起来，略现浑浊的水从碗边溢出，于是换几次水，直到没有了浑浊才淘干。浸过水的绿 豆和大米格外晶莹，窗外的阳光射到碗里，可以看到丝丝七彩的光在闪烁。 放米和绿豆到锅里后，打开电源便不再管它，拿一本书坐在桌前，亮起台灯，风扇
食品添加剂 胭脂红、果绿、山梨酸钾 产地 中国大陆 省份 江苏省 颜色分类 （大份）绿豆汤配料8种食材见宝贝描述 白糯米1斤 红糯米1斤 注意：白糯米和红糯米一起煮才有 包装方式 散装 原料成分 烘焙原料 净含量 250g 生产日期 21年06月08日 至 21年06月14日 描述加载中 地下城与勇士官方论坛»论坛 › 灌水闲谈 › 月光酒馆 › 随拍绿豆汤diy 但要怎么做出颜色翠绿并且绿豆粒粒开花香醇的绿豆汤，需要一定的生活小技巧。很多人从选豆开始就错了，所以不管你怎么煮怎么做也烹煮不出翠绿的绿豆汤。今天的美食分享，将带你制作夏日消暑圣品绿豆汤。 绿豆汤 食材：当季绿豆400克、细砂糖2匙 烹饪步骤：
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1 去皮绿豆浸泡半天或一夜，中间换几次水，天太热要放冷藏。 2 泡好的豆子蒸熟或加少量水煮熟。 3 熟的豆子处理成泥，这里有几种方法：一、可以用工具压烂，缺点是会有少量压不烂的豆子影响口感，但是炒的时候会省时；二、可以加点水用料理机打烂后再炒，缺点是炒会比较费时，但口感超细腻；三、是先大致压烂后，锅内加油和糖类先炒一小会，待变稀后再用
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